Mentale Stärke im Jugendcamp JETST am 22. August 2026 im SEZ Kloster
Die Thüringer Sportjugend lädt auch 2026 wieder zum Jugendcamp im SEZ Kloster an der Bleilochtalsperre ein! Zusätzlich zu 2 Übernachtungen am Thüringer Meer gibt es Workshops rund um mentale Stärke, Outdoor-Aktivitäten am und im Wasser sowie die ein oder andere Überraschung. Außerdem geht es um Vernetzung, den Austausch und vor allem darum eine gute Zeit miteinander zu haben. Die Teilnahme für junge Engagierte ist kostenfrei.
Inhaltlich dreht es sich vor allem um das Thema der mentalen Gesundheit. Auch im Sport geht es nicht ohne! Doch wie gelingt es, in schwierigen Situationen motiviert zu bleiben und Herausforderungen selbstbewusst zu meistern? Antworten darauf gibt Referentin Marika Hartl, die nach einem schweren Unfall selbst erfahren hat, wie entscheidend mentale Stärke sein kann. Heute engagiert sie sich als Mentaltrainerin im Programm „Mental Stark“ vom Deutschen Skiverband und vermittelt jungen Menschen, wie Selbstvertrauen, Motivation, Konzentration, Teamgeist und ein guter Umgang mit Rückschlägen gestärkt werden können. Gemeinsam mit Marika beschäftigst du dich mit den Themen Motivation, Stressbewältigung, Resilienz und Emotionsregulation und lernst, wie du diese Fähigkeiten im Sport, in der Schule und im Alltag einsetzen kannst. Wir sitzen alle in einem Boot. Melde dich jetzt an und werde mental stark!
